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普洱茶有生熟之分,天气冷怎么喝?

2018-11-01 少司命 364

白天饮生茶

生茶中含有500多种对人体有益的物质,其中包括较高的咖啡碱、儿茶素、茶多酚等,能帮助人体清除自由基,加速新陈代谢,同时非常适合体燥内热体质的人群用于降火排毒、清热化痰。而生茶中含有的咖啡碱容易刺激人体,使人产生兴奋的感觉,对于白天提神醒脑具有非常好的效果。

普洱茶有生熟之分,天气冷怎么喝?

晚间喝熟茶

熟茶因为经过发酵,口感和茶性都比生茶醇和许多,在适宜的浓度下,饮用熟茶对肠胃非但不产生刺激作用,而且还能进入人体肠胃,形成一层薄膜附着于胃表面,起到养胃保胃的作用。同时熟茶还能消食,能加速晚间的脂肪分解,因此对消食减肥有明显的特殊性。更因其发酵工艺的特殊性,还具有安神作用,晚间饮用以后对睡眠有极大的好处。

不要喝烫茶

普洱茶有生熟之分,天气冷怎么喝?

天寒地冻,大家都会用滚烫的开水来泡茶,这样做也是很不对的。它不但会削弱茶本身的功效,而且还会刺激胃部和口腔黏膜,对身体不好。茶水温度56度左右喝最适宜。千万别贪图一时之快。

普洱茶有生熟之分,天气冷怎么喝?

普洱茶无论生茶熟茶,茶性都较温和,又养胃,特别适合冬季饮用。普洱茶减肥法可以称得上是比较适合冬天使用的减肥方法。


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