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喝普洱茶,一定要了解这些常识

2018-11-07 阿清 286

      在茶的世界,普洱,可以说是一个神话。作为被业界公认对人体益处最多的茶类,普洱,无论是其营养价值,还是保健功效,都是首屈一指的。但是普洱阿清提醒大家,喝普洱茶,一定要了解这些常识。

喝普洱茶,一定要了解这些常识

  一、了解其功效。普洱茶,根据是否经过人工发酵分为普洱生茶和熟茶两种,生茶性微凉,可去火、清理肠道,有降脂、提神、降压和减肥等功效;熟茶由于渥堆发酵加工,其茶性已经得到缓和并且属于热性茶,并具有养胃护胃、去腻、利水、通便、祛痰、助消化、防三高等功效。

喝普洱茶,一定要了解这些常识

  二、普洱茶是茶,不是药。普洱茶只是具有保健功效的茶饮而已,具备一定的保健功效,但没有说是灵丹妙药,包治百病,生病的时候该吃药还是要吃药,吃茶也不会好的。就普洱阿清小编个人来说,我不反对饮茶,但反对把它当仙丹。

  三、普洱茶的品质跟茶树树龄没有绝对关系,普洱茶品质的形成是综合性的结果,涉及茶树品种、生长环境、茶园管理方式、茶叶加工方式、茶叶储存方式等整个产业链的问题,而不单纯的只依靠茶树的树龄。

  四、越陈越香是个相对的概念。普洱茶虽然被称为“可以喝的古董”,它也具有越陈越香的特点。但普洱茶的越陈越香应该是有条件的,不是所有的普洱茶都可以越陈越香,原料好、加工工艺好、储存好在加在一定时间范围内的普洱茶,才会越陈越香。

  五、喝普洱茶也是考究体质的。再好的东西也不可能合适每一个人。否则不但不能到达养生保健的成效,反而会适得其反。比方神经衰弱、失眠、甲状腺机能亢进、结核病、心脏病、胃病、肠溃疡、体质偏寒的人士,便应选择普洱熟茶。而普洱阿清建议,压力大的上班族、脑力劳动者、熬夜族、长期用嗓及在辐射较强环境下工作的人群,就可以恰当地多喝一些普洱生茶,以缓解工作压力及四周环境对身体的伤害。

喝普洱茶,一定要了解这些常识

  六、喝普洱茶也讲究时间。一般情况下,不要饭后马上喝茶,最好饭后半小时再喝。假如你自身肠胃不好或曾经是睡眠状况欠佳的人,就别在早上空腹喝生茶了,因为生茶(特别是新普洱生茶)的刺激性比较强,空腹喝有可能会伤到胃。再者,普洱阿清建议,睡眠状况欠佳的人,也最好不要睡前喝生茶,因为生茶中含有令人兴奋的咖啡碱,白昼喝来能够提神醒脑,晚上喝就过火刺激,让人辗转反侧。假如晚上要喝茶的话,就选茶性温和的普洱熟茶,既能够协助消食,也能够安神养胃。


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