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体寒的人能喝生普洱茶吗

2018-11-08 阿清 604

       体寒的人能喝生普洱茶吗?其实在普洱阿清看来,在喝茶这件事上,都需要根据体质选择合适的茶饮用,这样才会对身体有好处。比如喝普洱生茶,它的茶性较寒,如果身体体质偏寒,那么就不适合喝生茶,会加重体寒的情况。因而体寒的人是不能喝生普洱茶的,最好选择茶性温和的熟普洱茶饮用。

体寒的人能喝生普洱茶吗

  普洱有生熟之分,生茶汤色偏绿,新制生茶味苦性刻,普洱阿清认为其对于胃不好的人或体质虚寒的人来讲不太适合。而熟茶经过了发酵工艺,一些陈茶或老茶也经过较充分的后发酵,茶性温和,体质虚寒的人适当喝喝这些茶,对身体还是很有益处的。寒性体质的人也是可以饮用普洱茶的,但是对身体不好。毕竟茶叶性凉,味苦。一般来说,它适合身体强壮,胃热的人饮用。

体寒的人能喝生普洱茶吗

  体质虚寒的人喝茶注意事项

  不要空腹喝茶:喝茶消食,因为茶汤中有咖啡因,会对中枢神经系统有短暂的兴奋作用,从而促进胃液的分泌和胃肠蠕动,帮助消化。

  但如果胃中没有食物时,过多的胃酸势必会刺激胃粘膜,产生烧灼或刺痛的不适感。所以,普洱阿清建议大家不要空腹喝茶,最好吃些茶点,饼干、蜜饯之类,可以避免喝茶时醉茶,也是缓解胃部刺激的好方法。

  不要喝浓茶:喝惯了浓茶的人,喝淡一点就会觉得不够味。浓茶里面的浸出的各种成分也比较高,喝浓茶除了对胃不好,其中高浓度的咖啡碱会促使心跳加速,血流加速。泡茶,还是要控制在合理的茶水比1:50左右,不可过浓。

体寒的人能喝生普洱茶吗

  不要喝太杂:喝茶喝得太杂跟吃东西吃得太杂一样,对胃很不好。连续性地喝好几种不同的茶,胃不好接受,普洱阿清建议喝完一种茶之后,稍休息一会再换茶,一次性连续最好不要超过三种茶。

  不要喝冷茶:喝茶要温度适宜,就像喝水一样,喝温水肚子是最舒服的。尤其是发酵程度不高的茶类,性质偏凉,喝冷茶会加重凉性。过烫的茶对食道、胃部也不好。刚冲出来的热茶稍凉一会再饮用,放凉的茶则弃而不饮。

  普洱阿清建议,体寒的人喝普洱熟茶,熟普洱茶是经发酵后的茶,富含红茶素、黄茶素、茶褐素、维生素C,饮用后可以在肠胃内形成保护膜,茶味温和,润滑细腻,温胃暖胃,通便利尿。很适合体虚或者体寒的人群饮用。

体寒的人能喝生普洱茶吗

  综上所述,普洱阿清认为,体寒的人最好不好喝生普洱茶,所以大家在喝茶的要注意。另外,体寒的人喝茶要注意不要空腹饮用,也不要喝冷茶或者浓茶,总之要正确健康的喝茶,以免胡乱饮用对身体不好。


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