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经常喝普洱茶浓茶的好处和坏处

2018-11-14 916193298 509


  普洱阿清发现,很多人喜欢加大投茶量泡普洱,迷恋浓茶的味道。茶是人们日常中的理想饮料,茶对人体健康有很多的好处,而且常喝茶不但可以提神醒脑、抗疲劳。

经常喝普洱茶浓茶的好处和坏处

  普洱茶浓茶有哪些功效和作用

  浓茶对人们的好处比较多,常喝浓茶,可以帮助大家清热解毒、止咳化痰、润肺养肺、强心利尿、醒酒消食。而且浓茶在帮助消除身体的油腻、辅助治疗口腔发炎、咽喉疼肿等情形时具有积极的作用。我们平常在冲泡浓茶的时候,稍微将茶冲的浓一些,可以帮助人们养生保健。但普洱阿清不建议经常喝,过量后总是弊大于利的。

经常喝普洱茶浓茶的好处和坏处

  经常喝普洱茶浓茶对人体健康的四大危害

  浓茶指的是冲茶冲出来的厚度,怎么看是不是浓茶呢?我们要看看茶叶的深浅和茶水的暗淡。

  普洱阿清觉得虽然喝浓茶可帮助人们降火提神,但是,喝浓茶却有更多的危害,如果是有心脏病、胃病时喝浓茶往往会加剧患者的病情,所以普洱阿清提醒男性朋友在喝茶时应特别的慎重,进而避免盲目不规范的喝茶对身体造成各种影响。

  1、普洱茶浓茶对心脏的影响

  浓茶危害心脏健康,茶叶中含有2%~5%咖啡因,浓茶中咖啡因含量则更高。一杯浓茶中约含有100毫克左右的咖啡因,过量的咖啡因可导致神经过度兴奋,引起失眠;同时还可以引起心跳过快,对患有心动过速、早搏和房颤的冠心病患者不利。

  2、普洱茶浓茶对胃的影响

  喝浓茶会导致胃病甚至是胃溃疡的发生,浓茶中咖啡因、茶碱浓度过高,使中枢神经系统的兴奋性增高,进而可引起胃蠕动加快,胃壁细胞分泌亢进,胃酸增加,对胃粘膜刺激加强,易导致胃溃疡。咖啡因还可以使人上瘾,形成恶性循环。

  3、普洱茶浓茶对营养吸收的影响

  浓茶阻碍人体对营养物质的吸收,因为浓茶中所含鞣酸也多,鞣酸可以和食物中的蛋白质、维生素B1、铁离子结合,使这些营养素不能正常地被吸收,易造成人体营养素缺乏并产生相应的症状,如贫血、便秘等。有研究表明,喝浓茶可加重高血压、心脏病、糖尿病、肾炎、肝炎等病情。

  4、妇女在经期、孕期、产期、哺乳期内常饮普洱茶浓茶有害

  经期喝浓茶会导致贫血,孕妇喝浓茶会导致排尿增加,影响胎儿对营养的吸收,导致胎儿发育不良,产期喝浓茶会导致分娩时候精疲力竭,哺乳期喝浓茶会刺激婴儿,引起兴奋,影响孩子发育。

经常喝普洱茶浓茶的好处和坏处

  浓茶虽然对人体有清热解毒、润肺化痰、强心利尿的功效,常喝浓茶会消食去腻,平常有口腔发言和咽喉肿疼的人们可以喝浓茶杀菌。但是,遇到有湿热证和吸烟、饮酒过多的人们,是不适合喝浓茶的。浓茶也不适合孕产妇和哺乳期、经期女性喝,而且经常喝浓茶会危害心脏和胃部健康,所以普洱阿清建议大家平常最好少喝。

    如果想了解更多关于普洱茶知识,欢迎关注“普洱阿清”。

 


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